ZoneIn - Athlete Health para iPhone

ZoneIn - Salud del Atleta

ZoneIn es una aplicación de nutrición e hidratación diseñada específicamente para atletas. Con recomendaciones personalizadas basadas en el horario de entrenamiento y las necesidades del cuerpo de cada individuo, ZoneIn ayuda a los usuarios a entender qué y cuándo comer y beber para optimizar su salud y rendimiento.

La aplicación proporciona recomendaciones diarias y específicas para cada comida en cuanto a macronutrientes, sugiriendo el tipo y la cantidad de alimentos que se deben consumir a lo largo del día. Los usuarios pueden buscar y registrar comidas de una base de datos de opciones sugeridas diseñadas para el rendimiento.

ZoneIn también incluye un sistema de hidratación personalizado, analizando los datos ingresados por cada atleta para determinar sus necesidades diarias de ingesta de agua. La plataforma se ajusta en tiempo real en función de las bebidas registradas y proporciona información sobre la composición del agua de diferentes bebidas.

Además, ZoneIn funciona como una aplicación de gestión de horarios de entrenamiento. Los usuarios pueden agregar entrenamientos para hoy o fechas futuras, y la aplicación ajusta automáticamente el plan de comidas en función del horario de ejercicio. La aplicación guía a los usuarios sobre cuándo comer cada comida y tomar refrigerios energéticos para optimizar su cuerpo para los entrenamientos.

ZoneIn no solo está destinado a atletas individuales, sino que también satisface las necesidades de los deportes juveniles. La aplicación incluye un componente para padres/entrenadores, que les permite gestionar e interactuar con sus atletas. Además, ZoneIn ofrece una herramienta de gestión de atletas para entrenadores, preparadores físicos y dietistas. Este componente permite a los profesionales crear planes de comidas diarios, monitorear la nutrición e hidratación en tiempo real, programar sesiones de entrenamiento, enviar notificaciones personalizadas y establecer metas para los atletas.